Coaching & Mentoring

Pourquoi faire appel au coaching

Accompagner un changement, faire face à une situation (retraite, deuil, séparation, licenciement…), prendre une décision, développer son potentiel, comprendre son fonctionnement, son entourage, sa communication, améliorer vos relations avec votre entourage, partenaires mais également rompre la solitude du manager…
Voilà autant de raisons de faire appel au coaching.
Par l’écoute et le questionnement, le coaching vous permet de mieux vous connaître et de comprendre pourquoi vous agissez d’une façon ou d’une autre. Il agit comme révélateur pour optimiser les possibilités à venir, les actions à entreprendre, à envisager, à mettre en avant les richesses acquises et les possibilités qui s’offre à ce nouveau départ.

Le déroulement

La neutralité et la bienveillance du coach permet d’avoir un regard extérieur sur son parcours de vie. Il vous aide à faire un point, à avoir une réflexion sur votre demande, en faisant un état des lieux sur votre vie professionnelle et personnelle. Il vous aide à trouver votre objectif, à étudier les points de blocage et les options, à déterminer une stratégie et un plan d’action afin de le réaliser. 
Le coaching aide à valoriser ses richesses, ses ressources, ses talents et compétences pour trouver comment les optimiser en fonction de ses souhaits et de sa personnalité, pour avancer dans sa nouvelle vie.

Quelques précisions

Pour réussir un coaching il faut avoir le désir de vous engager dans cette démarche. La confiance est nécessaire avec votre coach, la confidentialité est de mise. La durée et le nombre de séances doivent être fixées au préalable. A l’issue, vous aurez gagnez en autonomie, en prise de recul et vous aurez favorisé votre épanouissement personnel tout en repoussant vos limites. Vous gagnerez en efficacité et le bénéfice personnel que vous en retirerez vous permettra de retrouver un sens et une sérénité.

Préparer, vivre sa retraite

Vous envisagez de prendre votre retraite ou vous l’avez prise il y a peu mais vous avez du mal à avoir le recul nécessaire, à envisager toutes les opportunités qui s’offre à vous ? Vous ne savez pas encore si vous vous voulez garder une activité, comment vous aller gérer votre vie de couple ? Vous vous sentez un peu perdu et vous avez besoin de faire un point ?
Cet accompagnement est là pour vous aider à trouver vos réponses. Nous vous proposons une réflexion approfondie qui vous aidera à faire le point sur vos envies, vos motivations, vos modes de fonctionnement afin d’élaborer et de gérer ce nouvel espace-temps disponible et de faire de votre départ un projet en concordance avec vos possibilités pour votre épanouissement.
Partir à la retraite est une démarche réflexive qui demande une vision globale de tous les paramètres. Après l’entretien préliminaire, un questionnaire vous sera envoyé par le consultant, lui permettant de mieux vous connaître (votre personnalité, vos attentes, vos objectifs…).
Différents thèmes seront abordés lors de l’échange, l’impact du changement, garder une activité, quoi faire de son temps libre, comment l’exploiter, la vie de couple, de famille, votre environnement, les blocages éventuels,votre projet à court et moyen termes… Tous les supports ainsi que les échanges lors des séances sont confidentiels. Un suivi peut être réalisé en fonction de vos besoins.

Afin de s’adapter à votre rythme de vie, le coaching peut se réaliser à distance, par téléphone ou visioconférence.